露露前些日子,給我拎了些竹蓀和銀耳,説是給我補身體的。哈哈,好像我身體多麼虛弱似的。補身子,感覺好遙遠哦。
竹蓀和銀耳都有強身健體,增加免疫能力,銀耳還有美容、嫩膚、延年益壽功效。看在它倆功效都差不多的份上,我就把它們一起熬了,真好吃!
用料
銀耳 | 20克 |
竹蓀 | 10克 |
冰糖 | 150克 |
水 |
竹蓀銀耳羹的做法
銀耳泡半個小時,竹蓀泡開,都洗乾淨
銀耳撕成小塊,竹蓀切段
水中放冰糖,化開後,放銀耳下水熬半個小時,再加竹蓀再熬一個小時,就可以了
小貼士
銀耳撕小塊熬出來,與水融合地更好,而且也更方便舀着食用。