南瓜銀耳羹

每個女人都適合的美容養顏食物💋

用料  

南瓜銀耳羹的做法  

1. 準備好銀耳（已發好、剪碎）、紅棗、枸杞、桂圓、西米，倒入開蓋的小南瓜中，放入冰糖和少量的水，如圖。
   將南瓜蓋蓋上，放入蒸鍋，大火蒸10分鐘，改中火蒸20分鐘效果最佳。

2. 關火，取出南瓜，除了南瓜皮，其餘的羹和南瓜肉放入碗中，即可食用，美味下午茶或午餐都是極佳選擇，滿滿的膠原蛋白被很好地吸收了🥰

3. 還等什麼吃起來吧🥳
   

小貼士

整個製作過程需要40分鐘，前期準備10分鐘，上鍋蒸30分鐘，製作過程簡單，效果極佳的。