當前位置:料理屋>健康主食>>

秋日滋補黑米養生粥

閲讀(2.1W)
秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖

用料  

紫米
紅小豆
紅米
紅扁豆
黑米
血糯
黑芸豆
紅皮花生仁
南瓜籽仁
蓮子

秋日滋補黑米養生的做法  

  1. 燕之坊有配好的,如果沒有就自己配

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第2張
  2. 滿滿都是營養

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第3張
  3. 洗好的放鍋裏電煲或者小鍋煮都可以,一大碗水放進去,可以放一小捏鹼面,這樣煮出來更糯更黏糊

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第4張
  4. 放一勺糖攪拌均勻

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第5張
  5. 滿滿的都是能量

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第6張
  6. 我要再來一碗

    秋日滋補黑米養生粥的做法步驟圖 第7張