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紫甘藍擠擠面 (保肝護肝營養豐富)
麪條
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用料
紫甘藍
幾片
雞蛋
1個
麪粉
適量
黑芝麻牛油果油(補鐵補鈣)
幾滴
牡蠣黑芝麻粉(補鋅)
適量
墨魚
果蔬
粒蛋鬆(補腦提鮮)
一勺
紫甘藍擠擠面(保肝護肝
營養
豐富)的做法
紫甘藍加雞蛋打泥家麪粉攪上勁,裝裱花袋擠入冒泡鍋中,飄起再煮三分鐘,出鍋滴牛油果油撒牡蠣粉和蛋鬆,
美味
~
標籤:
保肝護
營養
甘藍
擠擠
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