老張買來我愛吃的扁豆,想起小時候媽媽一年難得做上兩次的扁豆肉丁飯,那程度是碗邊兒都能舔乾淨的好吃。
扁豆軟爛,肉丁精彈,簡單的調料,家常的味道,竟是長大離家後心心念唸的難忘。
“老媽,想你從前做的扁豆飯了,怎麼做呀,能教教我嘛?”只好從電話裏討教。
“葱姜煸香,放肉丁煸熟……”
即刻下廚,太好了,一鍋扁豆肉丁飯,人間尋常的幸福。
用料
扁豆 | 500克 |
腿肉/梅花肉 | 500克 |
白米 | 3杯 |
生抽 | 3匙 |
鹽 | 三勺 |
雞精 | 少許或無 |
葱薑蒜 | 少許 |
童年記憶裏媽媽的味道·扁豆肉丁飯的做法
扁豆去線洗淨切丁
腿肉或梅花肉切丁(有肥有瘦,最好瘦肉多一些,肥肉太多會油膩)
鍋中放油,葱薑蒜爆香,下肉丁翻炒至煉出肥肉中的油;放入扁豆丁,加三勺鹽,三匙生抽,翻炒至扁豆四成熟。淘好米,比平時少放一些水(因為扁豆會出水),將扁豆肉丁碼在淘好米的電飯鍋內按煮飯鍵正常煮飯。(無需攪拌)
煮好飯以後視個人喜好加入少許雞精或味精拌均即可食用。