當前位置:料理屋>健康主食>焗飯>

番茄焗飯

焗飯 閲讀(2.54W)
番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟

用料  

雞胸肉 一塊
土豆 一個(不能太大)
洋葱 半個
西紅柿 3個(稍大一點的兩個就行)
番茄 適量
青豆玉米 適量
適量
兩碗
食用油 稍多一點
烤腸 一根
馬蘇裏拉芝士 適量
適量
生抽 一小勺
澱粉 一勺

番茄焗飯的做法  

  1. 雞肉切小塊用料酒澱粉黑胡椒醃一會(忘記拍照了)

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第2張
  2. 西紅柿土豆切小塊,洋葱切絲

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第3張
  3. 鍋裏放油,將醃好的雞肉放鍋裏翻炒,雞肉泛白加土豆繼續翻炒一小會

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第4張
  4. 在倒入準備好的西紅柿繼續翻炒,西紅柿軟爛之後加入番茄醬,少量生抽一小碗水,蓋上鍋蓋小火慢燉

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第5張
  5. 烤碗盛米飯,鋪滿底部一層不要太多,也不要壓實

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第6張
  6. 鍋裏土豆雞肉軟了之後,打開鍋蓋收汁,放鹽(又忘記拍照)

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第7張
  7. 土豆雞肉鋪一層在裝好米飯烤碗(這裏我加了一點點黃瓜,黃瓜加的話可以在收汁的時候,喜歡胡蘿蔔的可以在放土豆的時候一起加)

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第8張
  8. 撒上一層馬蘇裏拉芝士碎

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第9張
  9. 撒上點烤腸青豆玉米粒,儘量均勻一點

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第10張
  10. 再撒上一層馬蘇裏拉芝士碎

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第11張
  11. 做了兩份

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第12張
  12. 烤箱150度上下火,15分鐘(烤箱温度需要看自己脾氣,我家烤箱温度偏高)

    番茄焗飯的做法圖解 番茄焗飯的做法步驟 第13張

小貼士

烤的時候一定不能温度太高,時間不能太長,要不然就不拉絲了