雖然出生在海邊城市,但某小朋友不怎麼吃海鮮。為了營養均衡,每次都要想辦法換着花樣讓孩多吃點。今天吃韭菜蝦仁餃子。
用料
韭菜 | 500克 |
雞蛋 | 5個 |
木耳 | 15朵 |
蝦仁 | 400克 |
油鹽 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
韭菜蝦仁餃子~韭菜餃子~春吃一口鮮的做法
速凍蝦提前拿出化凍,然後剝出鮮蝦仁備用。
去蝦線。
木耳泡發,剁碎。
雞蛋滑散煎熟涼透備用。
韭菜蝦仁雞蛋木耳放入盆中,倒入適量花生油攪拌,撒適量鹽拌勻。為保持食材本真的味道,餡料只放了油和鹽調味。
充分拌勻。此時拿出活好的麪糰,擀餃子皮。此處和麪、擀皮等步驟省略……
開始包起來……
多點餡料,吃起來會很滿足,所以,儘可能多地放餡料…
包好,煮熟,(此處省略五百字)出鍋……鮮香美味,營養均衡。