用料
安格斯牛眼肉 | 200克 |
雞蛋 | 2個 |
澱粉 | 3勺 |
生抽 | 1小勺 |
白糖 | 2小勺 |
料酒 | 1小勺 |
老抽 | 半勺 |
黑胡椒 | 適量勺 |
鹽 | 適量克 |
水 | 2勺+100克 |
橄欖油 | 1小勺 |
快手滑蛋牛肉蓋飯的做法
安格斯牛肉眼切片,加生抽,老抽,料酒,黑胡椒,糖,一小勺澱粉抓拌均勻,再加2勺水。牛肉充分吸收所有醃料後(大約需要抓拌一分鐘)再加入1勺橄欖油攪拌均勻。備用。
2個雞蛋微微打散,加入鹽備用
中火熱鍋冷油,倒入牛肉翻炒,變顏色後拿出放碗裏備用
不用洗鍋、把2勺澱粉加100g水混合均勻後倒入鍋中,煮到微微開後,倒入蛋液
微微後凝固後,關小火
倒入牛肉,拌均勻後關火。
碗裏放上米飯
倒入牛肉和滑蛋,撒上葱花和芝麻。開餐