最近決定好好調理身體，戒煙戒酒不蹦迪！所以飲食方面也要力求健康……都説吃粗糧糙米飯好！所以今天買來原材料試試！第一次做……就地取材也不專業所以取名“大雜燴”
用料
| 糙米 | 80克 |
| 小薏米仁 | 30 |
| 黑米、綠豆 | 少許 |
| 紅腸 | 半根 |
| 紅薯 | 一隻 |
粗糧米飯（大雜燴）的做法
也沒什麼説明 就是一股腦的都丟進去！😂 南方有臘肉飯，但是我不大喜歡吃臘肉，所以放了自己喜歡的紅腸，煮的時候特別好聞！流口水啊～
![粗糧米飯（大雜燴）的做法步驟圖 第2張]( "粗糧米飯（大雜燴）的做法步驟圖 第2張")
小貼士
水要比平時蒸米飯的多點，要不會有點糊……米可能還是要多泡會兒，要不然太練咬肌了！
粗糧米飯（大雜燴）
飯
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