自己炒的海苔芝麻脆簡單的拌飯己經沒有魅力了，試試有內涵飯糰吧！
野餐必備！
用料
| 米飯 | 三碗 |
| 海苔紫菜(做法翻翻前面) | 適量 |
| 青瓜絲 | 少量 |
| 火腿炒雞蛋 | 適量 |
| 煎雞扒 | 適量 |
| 生菜 | 適量 |
| 沙拉、蕃茄醬 | 少許 |
自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法
庫存的倒下去，喜歡多少放多少。
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第2張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第2張")
撩啊撩啊
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第3張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第3張")
鋪平
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第4張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第4張")
蛋，雞扒，沙拉醬，生菜，青瓜少放，會出水。
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第5張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第5張")
對摺包起，用保鮮膜捲起
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第6張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第6張")
完成✅
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第7張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第7張")
切開好靚仔，一人開幹兩整個。
![自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第8張]( "自制紫菜飯糰(野餐必備)的做法步驟圖 第8張")
小貼士
愛卷什麼卷什麼，愛出水的少放。
自制紫菜飯糰(野餐必備)
飯
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