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低脂純素以來,為了讓自己吃得舒服安逸,變着花樣嘗試各種做法,把素食做得好看好吃為目標。
用料
低脂純素——糙米雜蔬菜飯的做法
糙米清水侵泡2小時正常設置煮飯(如果是有機糙米可以不用提前泡,稍微多加點水,設置煮飯時間長一點。)
胡蘿蔔、四季豆開水下鍋煮熟,切碎與煮好的糙米飯混合+適量粉鹽拌勻,飯碗壓緊,反扣到盤子裏面即完成造型。
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