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低脂純素-全麥豆渣雜素餅

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低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖

上週農場做豆花剩餘的豆渣,特意留着再次利用😄加了全麥粉+胡蘿蔔/山藥/洋葱碎末+適量粉鹽松茸鮮調味。

用料  

食材
全麥粉 150克
豆渣 150克
胡蘿蔔 適量
洋葱 適量
山藥 適量
調料
粉鹽 適量
松茸鮮 適量
清水 適量

低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法  

  1. 胡蘿蔔、山藥、洋葱洗淨改切小塊

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第2張
  2. 切碎末或者破壁機點打1-3秒打碎

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第3張
  3. 豆渣+全麥粉+雜蔬碎末+粉鹽+松茸鮮+清水
    充分攪拌混合

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第4張
  4. 把拌好的材料分成50克/個丸子,壓扁成餅狀,平底鍋兩面煎熟。

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第5張
  5. 成品

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    低脂純素-全麥豆渣雜素餅的做法步驟圖 第7張