用料
| 花菜 | 1頭 |
| 雞肉腸 | 2根 |
| 雞蛋 | 3個 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 玉米豌豆 | 1把 |
| 洋葱 | 1/8個 |
| 青尖椒 | 1個 |
| 芹菜杆 | 2根 |
| 香葱 | 2根 |
| 橄欖油 | |
| 鹽 | |
| 醬油 | |
| 米醋 |
早餐低脂無米火腿雞蛋蔬菜炒飯|減肥食譜
炒飯
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