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低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)

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低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖

這個是電餅鐺版的。大家也可以用平底鍋做,一樣的。

用料  

南瓜 適量
糯米粉 適量
白砂糖 適量
少許

低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法  

  1. 我的是大貝貝南瓜,洗乾淨切了連皮一起

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第2張
  2. 半小時後蒸熟。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第3張
  3. 把南瓜肉挖出來。皮可以就那樣吃,皮的營養非常好的。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第4張
  4. 加了兩小湯匙白糖。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第5張
  5. 趁熱用勺子壓均勻。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第6張
  6. 加糯米粉。糯米粉慢慢加,加了一點用勺子壓,最後面團很爛接着加糯米粉。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第7張
  7. 麪糰發乾就差不多了。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第8張
  8. 最後用力揉成光團。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第9張
  9. 手上也沒有面團,很乾淨。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第10張
  10. 電餅鐺刷一點點油。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第11張
  11. 捏一塊麪團搓圓按扁成餅,放在電餅鐺裏,上面一面刷少許油。餅離得遠一些不要粘在一起了。電餅鐺開上下面都加熱。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第12張
  12. 電餅鐺冒煙後翻面,再煎到餅漲起來軟軟的。煎的時候可以把餅往下按按,好熟的快一點。兩面焦黃就好了。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第13張
  13. 煎好的餅子拿出來晾涼,切記分開點不要黏在一起。要勤翻面直到涼了才能堆在一起。不過趁熱吃要比較好吃鬆軟。

    低油低糖版南瓜餅(電餅鐺版,鬆軟可口,簡單易做)的做法步驟圖 第14張

小貼士

這個餅特別簡單,營養好吃。冷了還可以再加熱吃,熱的比較鬆軟一些。