💁♀️💁♀️我用全麥餅復刻了嫩牛五方，教程非常簡單是比較家常版的做法。👉低卡低脂又美味，我一次性吃了兩個，超滿足！
tips：
1⃣️我不吃辣所以沒放辣油,吃辣的小可愛可自己加辣油
2⃣️這裏用脆脆的球生菜，比葉生菜更合適（漢堡店也大多用球生菜）遇到熱熱的食材不容易變色變軟。
用料
| 牛裏脊（原切牛排） | 150g |
| 全麥餅 | 2張 |
| 聖女果（切碎） | 3個 |
| 蛋黃醬 | 適量 |
| 球生菜 | 2片 |
| 玉米脆片（玉米餅切片烤脆） | 適量 |
| 醃料 | |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 現磨黑胡椒 | 適量 |
| 砂糖 | 少許 |
| 海鹽 | 少許 |
| 麻椒油 | 少許 |
| 香油 | 少許 |
| 玉米澱粉 | 少許 |
超好吃的【嫩牛五方】低卡全麥牛柳捲餅的做法
準備好食材
![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第2張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第2張")
牛肉切條加入醃料，抓拌均勻醃製10分鐘
---聖女果切成小顆粒
---玉米餅切小塊，烤箱180°烤3分鐘就變脆片啦~~![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第3張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第3張")
鍋中放入適量橄欖油，放入牛柳煎熟
![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第4張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第4張")
按照順序擺放好食材：
全麥餅-球生菜-西紅柿碎-牛柳-蛋黃醬-玉米脆片![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第5張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第5張")
包起來放入平底鍋中兩面煎至變色即可
![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第6張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第6張")
超級美味~
![超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第7張]( "超好吃的「嫩牛五方」低卡全麥牛柳捲餅的做法步驟圖 第7張")
