還在為早餐不知道吃什麼煩惱嗎?就趕快把這個荷葉餅學起來,夾着肉吃,非常香,不愛吃肉的朋友可以夾雞蛋或者夾菜,比如紅蘿蔔絲、土豆絲、鹹菜等,不管吃哪一種味道都不錯,喜歡的朋友可以試試。
用料
麪糰 | |
純淨水 | 75克 |
酵母 | 2克 |
玉米油 | 3—5克 |
細砂糖 | 3克 |
中粉 | 150克 |
鹽 | 1克 |
夾餡 | |
玉米油 | 80克 |
雞胸肉 | 200克 |
雞蛋清 | 5克 |
紅薯澱粉 | 3克 |
四季豆 | 120克 |
胡蘿蔔 | 70克 |
芽菜 | 100克 |
木耳 | 40克 |
大蒜 | 20克 |
青紅辣椒 | 50克 |
料酒 | 5克 |
老抽 | 3克 |
蠔油 | 6克 |
糖 | 3克 |
【香蘭世家】恬恬荷葉餅 | 葷素搭配,嚐盡人間美味的做法
夾餡製作:將雞胸肉、四季豆、胡蘿蔔切成丁,芽菜、木耳、大蒜、青紅辣椒切碎備用;
四季豆用水焯一下;
雞胸肉丁加入雞蛋清、紅薯澱粉抓勻,大蒜末倒入熱油中爆香後,倒入拌好的雞胸肉丁,加入料酒(去腥)、老抽、蠔油翻炒均勻;
倒入切好的胡蘿蔔、木耳、四季豆、芽菜、青紅辣椒,加入糖翻炒均勻,炒熟即可;
荷葉餅製作:將純淨水、酵母、玉米油、細砂糖放入小美鍋中,2分鐘,速度3混勻;
加入中粉、甜菜根粉(或南瓜粉、菠菜粉、紫薯粉等)、鹽,30秒,速度3—6混勻後,用揉麪功能揉2分鐘;
取出用手將面絮揉成光滑的麪糰,分成40—45克的小麪糰,滾圓,密封保存保濕;
將小麪糰擀成牛舌狀,刷上玉米油;
對摺;用梳子壓出紋路,先一分二,再分三,整理一下邊緣;
再用手拉出一個荷葉柄的形狀;
隔60度的温水發酵15分鐘,水燒開後用大火蒸15分鐘左右即可;
蒸好後,夾入肉餡就可以大口大口的享受美了!!!
一口下去根本包不住滿滿的餡料,口感豐富有營養,讓人直流口水,一個都不夠我吃~
小貼士
(1)配方做出的是白色的麪糰,想做成其他顏色的麪糰,中粉的量改成140g,加入10g不同顏色的果蔬粉即可;如菠菜粉、紫薯粉、甜菜根粉、南瓜粉等,其他用料一樣
(2)做的過程中主要麪糰的保濕工作哦~不然容易幹皮;
(3)梳子最好用新的、清洗乾淨的梳子哈;
(4)紋路要壓得深一點,不然醒發後,紋路就消失不見了;
(5)夾的夾餡大家也可以夾其他食物,自己想吃什麼夾什麼。
可添加香蘭老師的VX交流,還有烘焙交流羣等你喲!
香蘭老師的VX:xlsj2233