天涼了,吃個下飯好菜,渾身能量滿滿的,茄子和它的經典搭檔,換個方式來炒炒,簡簡單單,更入味。嚐嚐不一樣的味道吧O(∩_∩)O
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用料
茄子 | 適量 |
番茄 | 適量 |
青椒 | 適量 |
芡汁(澱粉、蘑菇精和香油兑好) | 適量 |
好吃得沒道理,廚房裏最常見的這三樣菜,原來還能這樣吃~番茄青椒手撕茄子·圓滿素食的做法
【材料】茄子、番茄、青椒、芡汁(澱粉、蘑菇精和香油兑好)
茄子洗淨,撕成大塊(手撕的進味,容易軟爛),番茄和青椒洗淨切丁
鍋裏放油(油要多點,才出風味)、一小碗水、茄子,開大火炒
炒到茄子倒板
放番茄、青椒,另外放鹽和生蘸醬油「醬油:白糖:料酒=6:2:1」(生蘸醬油不要太多,以免顏色發黑),少許胡椒粉(怕上火的不放)
茄子開始軟爛就不要翻得太勤(以免炒爛了),一直炒到茄子軟爛
把預先準備好的澱粉、蘑菇精和香油兑好的芡汁放下去翻勻,關火起鍋
做好裝盤
色、香、味俱全
很下飯哦
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