手鞠壽司是日本女兒節傳統料理。
用料
米飯 | |
胡蘿蔔 | 半根 |
玉米 | 1/3根 |
豌豆 | 少許 |
西蘭花 | 少許 |
蝦仁 | 少許 |
芥蘭葉 | 1張 |
【15分鐘便當】手鞠壽司的做法
做壽司飯。米飯煮好,趁熱放入5勺醋、3勺白糖和1/2勺鹽,攪拌均勻。冷卻後,團成大小一致的飯糰。
西蘭花切碎,胡蘿蔔切絲加鹽、糖和醋醃製,蝦仁用料酒醃製。
燒一鍋開水,煮熟玉米粒和豌豆粒,撈出。再燙一下芥蘭葉子,撈出擠幹水分。蝦仁燙熟撈出。
芥蘭飯糰:保鮮膜上依次放芥蘭葉、飯糰,並用保鮮膜成型。
蝦仁西蘭花飯糰:保鮮膜上依次放蝦仁、西蘭花和飯糰,並用保鮮膜成型。
玉米豌豆飯糰:玉米、豌豆和壽司飯攪拌均勻,放在保鮮膜上,用保鮮膜成型並擰緊。
小貼士
1.捏飯糰時,手心沾涼水和一小撮鹽捏飯糰,米飯就不會粘手。
2.壽司不能放冰箱,不能米飯就會變硬。
3.多餘的材料可以做散壽司。