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孕婦輕食沙拉

沙拉 閲讀(7.72K)
孕婦輕食沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

春天了,孕婦想要偷懶,但是飲食又均衡的一餐

用料  

鳳尾蝦 3只
牛油果 半個
藜麥 小半碗
番茄 6個
豌豆 少許克
羽衣甘藍 一把
生菜 一把
沙拉 少許

孕婦輕食沙拉的做法  

  1. 簡單了,洗一洗煮一煮都沒拍,現成沙拉汁;

    孕婦輕食沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

鳳尾蝦就用鹽和黑胡椒用橄欖油雙面煎至焦黃即可,也可以換成其他自己喜歡的蛋白質,例如牛肉,雞肉等~