烏雞原產於我國江西省泰和縣武山西巖汪陂村。含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以滋陰補腎、延緩衰婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
用料
烏雞 | 一隻 |
紅棗 | 適量 |
姜 | 少許 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 少許 |
玉米 | 適量 |
香菇 | 適量 |
大葱 | 少許 |
小葱 | 少許 |
蓮子 | 少許 |
砂鍋烏雞湯的做法
把烏雞洗淨切成塊 放入姜 料酒醃製
把料切好 如圖
放入砂鍋中煮
煮開後放入準備好的佐料 放鹽調入味 煮開後小火慢熬30~40分鐘
撒上葱花 即可