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花生酥(少糖少油健康版)

烤箱食譜 閲讀(2.9W)
花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖

母親節嘗試做成功!
自己記錄下改良方,方便下次做~

用料  

生花生 100克(不放則為桃酥)
低筋麪粉 200克
泡打粉 2克
蘇打 1克
雞蛋 1個
白砂糖 60克
玉米油/花生油 90克
蛋黃 1個(可不要)
白醋 幾滴(可不要)

花生酥(少糖少油健康版)的做法  

  1. 生花生剝殼160度上下火中層烤8分鐘(注意觀察,變色就可以取出,避免烤糊)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第2張
  2. 花生放涼揉搓去紅皮,放入塑料袋系口,擀麪杖擀碎(!不用太碎,隨意一點。有料理機放料理機更方便)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋、白砂糖、玉米油/花生油放入碗中,攪拌至白砂糖融化。

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第4張
  4. 放入稱好的低筋麪粉、泡打粉、小蘇打(注意: 泡打粉和小蘇打不要直接放到乳液裏,也不要混在一起,在麪粉中混合),翻拌均勻,翻拌好大概如圖

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入花生碎,再次抓捏均勻(抓捏按,麪糰稍微有些散)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第6張
  6. 手搓成一個個小球,每個約20g。烤盤放硅油紙,分隔排列好。(一橫行4個,大約一大烤盤量)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱預熱上下火180度10分鐘

  8. 蛋黃滴入兩滴白醋攪散,用小刷在麪糰表面塗一層(!可忽略,為了烤出來顏色更好看,有條件的也可以在表層再撒一些黑芝麻)

  9. 入烤箱180度中層烤20分鐘(靈活調控,聞到香味基本就熟了,上色不好最後幾分鐘可打開烤箱把烤盤上移一層)

    成品晾涼就可以密封保存啦~如圖~

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步驟圖 第8張