夏天來了，減肥的集美想吃甜品又怕胖怎麼辦，那就吃這道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧
用料
| 糯米粉 | 70克 |
| 玉米澱粉 | 15克 |
| 糖 | 25克 |
| 牛奶 | 80克 |
| 紫薯 | 2個 |
| 酸奶 | 1杯 |
無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法
在碗里加入50克糯米粉，15克玉米澱粉，25克糖，80克牛奶攪拌均勻
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第2張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第2張")
攪勻的糊糊過濾一下
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第3張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第3張")
和紫薯一起放進鍋中蒸熟
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第4張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第4張")
再取一個乾淨的鍋把剩下的糯米粉炒熟
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第5張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第5張")
取出蒸好的糯米糊趁熱加適量油攪拌均勻蓋上保鮮膜放冰箱冷卻
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第6張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第6張")
把紫薯搗成泥按照自己的喜好加入適量酸奶攪拌均勻
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第7張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第7張")
在案板上撒上一層炒好的糯米粉，冷卻好的糯米皮分成小劑子放在案板上擀成皮
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第8張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第8張")
放適量紫薯餡包好
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第9張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第9張")
然後就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一會再吃，會更好吃哦~
![無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第10張]( "無需烤箱也能做出的低卡小甜品雪媚孃的做法步驟圖 第10張")
小貼士
紫薯和酸奶的比例大家根據自己的口味調配哦——babatangToast
