用料
| 貝貝南瓜 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 若干 |
| 香菇 | 1朵 |
| 香腸 | 若干 |
| 西藍花 | 若干 |
| 瘦肉 | 若干 |
| 葱蒜 | 若干 |
| 花生 | 若干 |
| 血糯米 | 若干 |
| 紅豆 | 若干 |
| 大米 | 若干 |
| 鹽 | 少許 |
| 油 | 少許 |
| 生抽 | 少許 |
| 蠔油 | 少許 |
飄香貝貝南瓜飯的做法
準備食材，切丁。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
貝貝瓜洗淨割開，挖出瓜肉。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
葱蒜切絲，瓜肉備好。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
米飯涼水上鍋蒸40＋分鐘至蒸熟。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
熱油，爆香葱蒜。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
倒入瘦肉，翻炒至變色。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
倒入其餘食材，中火翻炒。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
加入蒸熟的米飯、和挖出的瓜肉，攪拌均勻，加入適量鹽、蠔油，繼續中火翻炒至8-9分熟。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
烤箱上下各200度，預熱10分鐘。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張")
把貝貝瓜包好，進烤箱中層，30-40分鐘。
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張")
出爐啦！
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張")
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![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第13張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第13張")
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![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第14張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第14張")
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![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第15張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第15張")
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![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第16張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第16張")
最後，撒上黑芝麻和葱花，真的很好吃！
![飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第17張]( "飄香貝貝南瓜飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第17張")
小貼士
調料根據個人食材多少而定奪。
烤箱根據個人瓜的大小和烤箱火力差異而決定烤的時長。（也可以用蒸的，只是我閒氣水太多。）
蔬菜和大米可以自己更改，喜歡什麼放什麼。
