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養顏木瓜盅!皂角米+桃膠+金耳…一整碗滿滿的膠原蛋白養顏滋補,清心潤肺,很適合仙女的甜湯
用料
養顏木瓜盅🍮皂角米桃膠燉木瓜的做法
皂角米+桃膠+金耳,洗淨,放入大碗中,純淨水泡一晚,中間最好換一換水。另外用一個碗泡雪燕。
泡好的食材洗淨瀝水,放入燉鍋或者高壓鍋,放入冰糖,放適量純淨水,燉1.5-2小時,起鍋前放10粒左右枸杞。
木瓜對半切開,底部切一刀放盤裏。挖內壁木瓜肉,放甜湯裏煮開關火,把甜湯盛進木瓜裏,可以蒸一下,也可以不蒸。
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