胡蘿蔔,青豌豆,粟米粒,海蝦仁,豬肉丁,幹香菇,白糯米,五彩的食材創造有愛的手工燒賣…
用料
蝦仁 | 250g |
豬肉 | 300g |
青豌豆粟米粒 | 250g |
幹香菇 | 200g |
胡蘿蔔 | 2根 |
白糯米 | 3斤 |
彩虹燒賣的做法
幹香菇發泡,胡蘿蔔洗淨去皮,切丁
蝦仁洗淨,粟米青豆洗淨,單獨放置
糯米提前一天蒸熟,冷卻吹乾,放冰箱保存
豬肉解凍切丁
蝦仁入鍋炒熟,出鍋後放小碗;
肉丁入鍋煸炒,炒熟後加入胡蘿蔔丁,炒胡蘿蔔丁要多油,因為胡蘿蔔素是油溶性的,多油能確保營養成分釋放;
放入青豆粟米翻炒;
放入發好的幹香菇炒熟。
加入三斤白糯米,反覆翻炒,以確保所有配料都攪拌均勻,放入鹽少許,六月鮮少許
(調料添加量取決於各位的口味,稍微鹹一點沒有關係,因為後期還有燒賣皮包裹)
親,耐心包燒賣吧
將步驟6拌好的食材包入燒賣皮,收口的時候加一粒蝦仁,完工啦
蒸鍋蒸八分鐘,手工燒賣完工啦