營養又健康的紫薯糙米飯,糙米口感偏硬,有人不喜歡糙米的味道,但是加入了紫薯剛剛好中和掉糙米的味道和口感,使得米飯整體帶有淡淡的甜味,也得以改善普通糙米飯粗糙的口感,大家都試試吧,非常好吃哦😋
用料
大米 | 150g |
糙米 | 50克 |
紫薯 | 1個大約100g |
水 | 適量 |
紫薯糙米飯的做法
大米和糙米混合清洗乾淨,加上適量的水(水量按平時做米飯的量即可),浸泡30分鐘。
紫薯切小丁。
大小1-1.5釐米見方。
放入泡好的米中,用電飯鍋煮飯模式即可。
飯以OK了,快來咪西吧😆
小貼士
胃腸不好或者初次嘗試糙米飯的親親,可以講白米和糙米的比例改成5:1,逐漸添加。