用料
| 黑米 | 約100g |
| 西米 | 約10g |
| 枸杞 | 約20g |
| 糙米 | 約20g |
| 燕麥 | 約20g |
| 紫薯 | 兩小個 |
黑米紫薯枸杞西米燕麥糙米粥的做法
先把黑米，燕麥，糙米洗好用熱水，封閉泡半小時以上
切好紫薯，片狀比較好熟，備用
加入備好的紫薯，等待適時放入枸杞
約一小時之後觀察各成分的成熟程度，待基本熟透，粥比較粘稠的時候，投入準備的鮮枸杞
觀察枸杞浸透後可以關火！₍•͈˽•͈₎
小貼士
燕麥最難熟了……
西米不要一開始就泡，尤其熱水，會化……
紫薯可以不用一開始投入，最後也容易化……
黑米紫薯枸杞西米燕麥糙米粥
粥
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