紫薯燕麥黑米粥

簡單的紅薯，最簡單的煮法，簡單有營養，不叫粗暴而叫粗糧😌

用料  

紫薯燕麥黑米粥的做法  

1. 先挑靚紅薯🍠，扒皮洗淨（我這裏是三個不同品種的😁）

2. 一如既往的把紅薯🍠切成自己想要的那樣子

3. 然後準備大米、黑米、燕麥放入電飯煲中，最後放紅薯進去一起洗幾遍

4. 放好自己喜歡吃粥的水位，調好煲粥時間，就可以了。（經常煲粥的可以看着放）

5. 然後坐等成品就OK了

小貼士

個人體質能吃什麼加什麼，不能吃的就別放哦！糖的話可以加紅糖、冰糖都可以。