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銀耳蓮子湯超簡單燉法

電飯煲食譜 閲讀(1.41W)
銀耳蓮子湯超簡單燉法的做法步驟圖

對於女生來説,銀耳蓮子湯是很好的東西,滿滿的膠原蛋白美容又養顏,還特別美味。加入紅棗枸杞更加能補血氣。可是,銀耳蓮子要麼燉不出稠稠的膠原蛋白,要麼就是配方要求專門的燉鍋。
對於又喜歡喝銀耳湯,又不喜歡麻煩的我來説,工具就只有電煲。經過數次實驗,終於找到銀耳蓮子超簡單燉法。

用料  

銀耳 一朵
蓮子 一把,喜歡的可以多加點
百合 一把,喜歡可以多加,也可以不要
紅棗 8-10顆
枸杞 適量
冰糖 適量

銀耳蓮子湯超簡單燉法的做法  

  1. 材料準備:銀耳蓮子百合泡發,泡久點容易燉爛些。泡發後的銀耳撕成小朵。材料清洗乾淨備用

  2. 將銀耳蓮子百合加水放電飯煲裏燉,現在電飯煲一般都有各種場景選擇,我就選的普通的煲檔。

  3. 電飯煲顯示煲好後,等汽自然冷卻,開蓋加入紅棗、枸杞、冰糖,選擇煲粥檔再煲一次。

  4. 等蒸汽冷卻開蓋,就可以享受美味啦。銀耳稠稠的,養顏又美味。

    銀耳蓮子湯超簡單燉法的做法步驟圖 第2張

小貼士

1、電飯煲燉銀耳一次一般燉不爛,紅棗枸杞燉久了就太爛了所以,在第二次燉的時候加入。
2、銀耳蓮子湯要想燉的爛還是需要一些時間的,想要早上喝的,可以晚上泡發材料放電飯煲,現在電飯煲一般都有預約功能,預約好時間晚上煲好第一次,早上起來放入紅棗枸杞冰糖燉第二次。等你洗漱好,準備好其他早點,銀耳湯也可以開喝了。