拉腸是一種廣東西關非常出名的地方傳統小吃,屬於粵菜系。使用米漿做成,又稱作布拉腸、腸粉。小爺廣西人,現居北京,以前經常在外面胡吃海喝慣了,現在開始注重健康養生,立志成為中華小當家,就從簡易又好吃的小吃開始學起吧!
用料
大米 | 150g |
澄粉(小麥澱粉) | 8 |
水 | 適量(攪拌之後成稀而不是糊) |
雞蛋 | 2 |
豬肉 | 適量(35g) |
葱花 | 適量 |
花生油(玉米油) | 適量 |
自制米漿拉腸粉的做法
首先要提前一個晚上洗乾淨大米並泡水。第二天用攪拌機(絞肉機)攪拌幹米兩次,然後再加水及澄粉用豆漿機果汁功能攪拌兩次。
鍋裏燒開沸水,架上蒸盤燒乾,不要留有水跡。
塗上適量的玉米油防止腸粉無法取出來。
醃好碎肉末及葱花。
把腸粉及碎肉末放在蒸盤上。記得要先搖晃一下再放到鍋裏。
蓋上鍋蓋大火蒸三分鐘,切記一定要大火。
新鮮的腸粉就做出來啦。
切小塊更好看。
這個是用外面買的腸粉專用粉調製而成,最好的比例是腸粉粉比水是1:1.7。
醃製好的豬肉末,雞蛋以及葱花
按照以上的步驟就可以按成了。
色香味俱全的腸粉就做好啦!完美!
小貼士
腸粉專用工具以及腸粉專用粉某寶上面有賣。對面了自己打米漿做的粉和外面買的腸粉專用粉,自己做的米漿會更有米香味道,也比腸粉專用粉更加黏稠。