營養、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔

牛油果作為最百搭的美食伴侶，其植物蛋白質含量非常高。適合喜愛健康飲食的我們。記得要白天吃噢，有利於充分消化。

用料  

營養、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔的做法  

1. 牛油果對半切一圈，擰開，將果肉挖出。核不能要。

2. 果肉放入榨汁杯，加入牛奶。

3. 啟動榨汁機，10秒左右就完成啦

4. 我喜歡吃黏稠一點的。喜歡吃稀一點的朋友可以半個牛油果➕200ml牛奶。但是牛油果很容易氧化，打開了就要立刻吃掉哦

小貼士

除了純牛奶，牛油果還可以和益力多、酸奶、香蕉、百香果等搭配，對於牛油果愛好者而言都能收到很棒的味蕾體驗哦！個人認為純牛奶和牛油果搭配最能襯托出其中的香醇！