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槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食

早餐食譜 閲讀(8.07K)
槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖

槐花是一味中藥,未開採的時候收集起來,炒制後可以入藥,越陳越好。花未開時,形狀如米粒,炒過又經水煎後呈黃色,味道很鮮美。槐花味苦、性平,無毒,炒熟後研成末服用治各種痔瘡,心痛木赤,腹瀉、便血,驅腹髒蟲及皮膚風熱。另外,炒香後經常咀嚼,治療失音以及咽喉腫痛。還可以治吐血、鼻出血、血崩。(以上資料來自《本草綱目 白話手繪彩圖典藏本》)
四月正是槐花成熟的季節,半開的新鮮槐花也可以採來吃或者沖茶。新鮮槐花的味道十分清香甘甜,而且還有涼血潤肺、降血壓的功效,所以,吃起來吧!

用料  

食材
槐花 250克(2箇中等大小的餅)
雞蛋 1-2個(根據雞蛋的大小)
麪粉 120克
配料
食用油 適量
清水 少許
芝麻 少許
調料
1/2茶匙
1茶匙

槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法  

  1. 準備所有食材;

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第2張
  2. 新鮮的槐花擇乾淨(去掉葉子和小莖);

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第3張
  3. 放入容器中清洗乾淨(可以在麪粉水中浸泡5分鐘左右);

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第4張
  4. 清洗乾淨的槐花放入大盆中,加入雞蛋、麪粉、鹽、糖攪拌均勻;

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第5張
  5. 如果麪糊的粘稠度不夠,加入少許清水(麪糊不要太稀,也不要太乾,適中就好)

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第6張
  6. 平底不粘鍋中放入適量油,5成熱的時候下槐花糊,攤成餅狀(這一步要看你鍋的大小了,如果鍋小,一次攤成一個就OK,如果鍋大,可以一次攤成幾個小的);

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第7張
  7. 小火慢煎,快凝固的時候加入少許芝麻,讓芝麻融入餅中;

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第8張
  8. 待一面煎好,翻面繼續煎,待兩面金黃後出鍋即可;

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第9張
  9. 可以切開放在盤子中(如果是小槐花餅,可以做成拳頭大小的,就不用切啦!)。

    槐花芝麻雞蛋餅丨好吃又養生的健康美食的做法步驟圖 第10張

小貼士

為了吃到槐花的香味,只加入一點點鹽調味即可,不需要加入太多其它調味料,芝麻也輕輕撒一把就好,用來提香,太多會掩蓋槐花的香味。