早餐,對於我而言真的是可有可無,原因很簡單,起牀困難户,每天十分鐘左右的洗漱時間然後花一分鐘左右到公司,是的你沒看錯,我家離公司騎個小電驢僅1分鐘左右。每天早上來不及吃家裏準備好的早飯,總是急衝衝的從樓上跑下來……所以我決定!自己給自己做個早餐試試?三明治已經連續做了兩天了,一般都是頭天晚上做好後放冰箱保鮮,然後第二天大鑫比我早起一點上班,幫我提前用微波爐加熱好,然後我下樓就可以直接順手拿走去上班了❤️
用料
雞蛋 | 2個 |
生菜 | 4片 |
吐司🍞 | 3片 |
火腿片 | 4片 |
沙拉醬 | 適量 |
西紅柿 | 1個 |
上班族👩💼自制早餐三明治🥪的做法
提前先把火腿片跟荷包蛋煎好了備用,然後先這麼擺着,擺法看個人咯,我準備的是4片西紅柿🍅,4片火腿片,然後第一層這樣均勻擺好👌
隨後擠上適量的沙拉醬(這個沙拉醬我有一個算是小竅門吧:如果家裏沒有專用的擠東西的器皿可以隨意找個乾淨的塑料袋,我選用的就是保鮮袋,然後倒適量的沙拉醬放入保鮮袋的其中一個三角形裏,然後把那個要擠出東西的地方弄個小小的口子就可以了,跟蛋糕店擠奶油一樣哈哈~)
然後就是鋪好生菜🥬以及荷包蛋
然後再放上一片吐司🍞再跟之前一樣鋪一層食材
完工後再用保鮮膜把它包好(能緊則緊,但切記不要把吐司食材弄壞了哦)
最後再以三角形的樣式對稱切開,然後再各自包好,兩份三明治就做好啦~✌️
小貼士
工作再忙,人再懶,切記一日三餐還是要吃哦~因為,身體是自己的❤️只有好好愛自己那才是真的愛