孕期早餐-三明治

度過了4個月的孕吐，孕中期恢復原有食慾，勤快地搗鼓了一大會兒做的三明治和五穀豆漿，營養又健康，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

用料  

孕期早餐-三明治的做法  

1. 雞蛋煎成荷包蛋，火腿切片油煎熱（長方形的那種），弄好放菜盤裏備用。

2. 麪包片切掉四角邊邊，塗上一層沙拉醬。把火腿和雞蛋平鋪在麪包片上，再放一塊塗好沙拉醬的麪包片。西紅柿切片鋪上，再加一塊塗好沙拉醬的麪包片。此時已經做好了，用刀斜角對切就可以了。