自從娃上了一年級,就感覺時間緊任務重。
早餐不僅要吃好,還要省時省力⏰⏰
所以很多時候我都頭天晚上做好準備
用料
雞蛋,牛奶,肉,蔬菜水果,各種餅、面 |
小學生早餐搭配的做法
香蕉烤吐司片➕水煮蛋➕香蕉奶昔➕獼猴桃
雞湯小餛飩➕養樂多
烤腸披薩➕牛奶(頭天晚上揉麪,準備好各種食材,早上擀好餅胚撒上各種料,烤箱工作的時候洗漱)
蒸水塔糕➕水煮蛋➕烤腸➕生菜➕牛奶
牛仔骨夾饃➕牛奶
晚上做好饃,早上起牀炒牛仔骨,往饃裏一夾
發麪餅➕培根➕生菜➕八寶粥
火腿香葱卷➕水煮蛋➕紅薯米糊
自制油條➕水煮蛋➕牛奶➕鹹菜➕水果
血糯米飯團➕水煮蛋➕牛奶
小貼士
天氣漸涼,水果吃得少了
費事費時的基本都週末做,時間充裕