特別好入口的豬排漢堡,一點都不幹,用料是關鍵,不輸給牛排堡哦。
告訴你一個小祕密,牙沒長齊的小寶貝都可以吃,牙口不好的老人也可以吃,學起來吧,寶貝們。
用料
漢堡胚 | 3只 |
豬肉餡 | 100克左右 |
洋葱沫 | 250克左右 |
醬油、鹽、糖、孜然粉or黑胡椒粉、蠔油、料酒 | 適量 |
澱粉 | 20克 |
雞蛋 | 1個 |
煎蛋 | 3個 |
生菜 | 若干片 |
番茄醬Or丘比醬 | 若干 |
準備豬肉餡,瘦餡偏多
分別加入醬油、蠔油、料酒、鹽、糖,孜然粉或者黑胡椒粉。醃製30分鐘左右。
洋葱切成碎,儘量成沫。
在肉餡中加入洋葱,一個蛋白,20克左右澱粉,一個方向攪拌。如圖粘稠狀。
電餅鐺預熱,抹一層薄油。
取出適量餡,大約漢堡胚大小,自己整形一下。
5分鐘左右,翻面再來五分鐘,很好熟,注意觀察,我做的有點火大了。
煎蛋,利用餘熱煎一下生菜,愛吃脆脆的不用煎。
漢堡胚就是在超市買的,賓堡的真的味道又好,口感也好。主推。
看起來很誘人對不對,每一層都是媽媽的滿滿心意。
咬一口營養滿滿。有肉有蛋有蔬菜,早餐Get!
小貼士
1首先一定要用紫洋葱。我感覺白洋葱有些辣,這個紫的煎熟還有點甜。寶寶愛吃
2想要肉排堡軟,一定注意比例,洋葱:豬肉餡至少1:2。1:3都可以。蛋白,澱粉都一定要放。
3孜然粉或者黑胡椒粉一定要放,味道會很好。
4自己做的很低油,也很健康,之前做過雞排堡,有時間推薦給大家。