是不是疫情宅家美女們都秒變楊貴妃了😂😁，每天稱重心情都那樣😓夏季來臨抓緊減脂減重⛹️♀🚴🏋️♀這款無米壽司天天吃不夠，行動吧！親們😃
用料
| 海苔 | 2片 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 奶酪片 | 4片 |
| 蟹肉棒 | 4條 |
| 午餐肉 | 2片 |
減脂無米壽司的做法
先將午餐肉切條與蟹肉棒一起在鍋中煎制。
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第2張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第2張")
將雞蛋打散淋兩張雞蛋皮，胡蘿蔔切絲(油炒一下)，黃瓜切條，煎好的午餐肉，蟹棒，奶酪片，海苔備好。
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第3張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第3張")
海苔一張加兩片奶酪片
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第4張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第4張")
再放上雞蛋皮，碼好材料
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第5張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第5張")
捲起
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第6張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第6張")
用鋸齒刀切開
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第7張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第7張")
擺盤
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第8張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第8張")
開吃啦！
![減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第9張]( "減脂無米壽司的做法圖解 減脂無米壽司的做法步驟 第9張")
減脂無米壽司
早餐食譜
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