3月的第一天過得如何?我也磨磨蹭蹭恢復更新,開始認真搞事情啦!
今天給寶寶準備的是——雙茄肉末,類似於蓋澆飯的樣式。
可以混合米飯,讓米飯吸飽湯汁,然後一大口挖進嘴裏,體驗幸福感!
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用料
豬肉餡 | 30g |
番茄 | 1個 |
茄子 | 40g |
芹菜 | 10g |
番茄醬 | 10g |
姜 | 1片 |
大蒜 | 1瓣 |
醬油 | 適量勺 |
玉米澱粉 | 3克 |
食用油 | 適量克 |
12+ 雙茄肉沫,這個味道絕了!的做法
1、肉餡加入醬油,玉米澱粉,5g食用油,薑片抓勻醃製15分鐘左右
2、番茄去皮切丁
3、茄子去皮切丁
芹菜切碎
大蒜切碎
鍋中倒一點油,倒入肉沫,翻炒至變色呈出
鍋中再倒一點油,放入蒜末爆香,倒入番茄丁炒出沙
倒入茄子丁翻炒均勻
倒入番茄醬翻炒均勻,加一點點鹽(可不加)再倒入半碗清水,蓋上蓋子煮熟
煮熟以後,加入芹菜碎翻炒一分鐘左右,再倒入肉末翻炒均勻即可
小貼士
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