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微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐

早餐食譜 閲讀(8.87K)
微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟

心猿意馬的時候就好想偷懶,這道懶人菜就應運而生了。製作起來特別簡單食材也特別豐富,蔬菜菌菇。。。竟然連肉都有。最最最重要的是,微波爐就能做!我不騙你們,這次真的不要烤箱,連炒鍋都省了。

用料  

洋葱 1個
杏鮑菇 1個
茄子 1根
番茄 1個
培根 200g
芝士 適量
少許
黑胡椒 適量

微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法  

  1. 杏鮑菇、番茄、茄子都切成厚片狀,培根切成適口大小,洋葱切絲。

    微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 找個較深的容器,先在底部鋪上洋葱,然後按照培根、番茄、杏鮑菇、茄子、芝士

    微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 按照上一步,進行重複的重疊

    微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 蓋上保鮮膜,微波爐高火加熱10分鐘左右

    微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 叮~完成啦!

    微波爐蔬菌培根|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第6張

小貼士

1. 在微波爐裏蔬菜會出比較多的水,這個是正常的,冬天的氣温比較低,放在保鮮盒裏帶到公司,直接用微波爐一轉就能吃啦!
2. 如果想減少熱量,可以不放芝士,或者將培根換成雞胸肉片,雞胸肉可以先提前用醬油和澱粉調味哦~