當前位置:料理屋>場合美食>早餐食譜>

紅薯幹(簡單版,健康小零食)

早餐食譜 閲讀(6.66K)
紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖

做給我家寶寶吃,大人吃的話好吃健康無負擔!

紅薯要用西瓜紅才甜,紅薯新挖回來放半個月以上才會更甜!

用料  

紅薯 若干

紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法  

  1. 紅薯洗乾淨!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第2張
  2. 加適量水放紅薯煲熟,就是按下去軟軟的!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第3張
  3. 放涼之後整個剝皮!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第4張
  4. 切成條,切粗就曬得久點,切細就曬得時間短點!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第5張
  5. 這個是曬了15天的,曬好了,這步就可以用密封袋裝好,然後吃的時候洗洗就可以了!

    我是因為給寶寶吃,所以曬乾之後要全部洗乾淨,然後烤乾,這樣吃的時候不用洗了,方便!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第6張
  6. 曬好的紅薯乾洗兩次,很髒!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第7張
  7. 洗好的紅薯幹115度再烤40分鐘!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第8張
  8. 這是烤過的紅薯幹!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第9張
  9. 烤好的紅薯幹放涼之後用密封袋裝好,用瓶子裝好,吃的時候直接吃,不用洗了!

    紅薯幹(簡單版,健康小零食)的做法步驟圖 第10張

小貼士

我做紅薯乾的時候,廣州的天氣天天都有太陽,11度到25度這樣,曬半個月就可以,晚上我也沒收回來的,放陽台上,曬多久看紅薯幹狀態!