寶寶出牙期,總是喜歡咬東西。做一些磨牙餅乾,既健康又營養。紅薯、黑芝麻都是富含很高營養的食物,就用它們吧。
用料
紅薯泥 | 170g |
低筋麪粉 | 80g根據紅薯泥的稀稠度適當調整 |
黃油 | 20g |
雞蛋黃 | 1個 |
黑芝麻 | 少量 |
寶寶健康零食 紅薯黑芝麻餅乾的做法
紅薯洗淨,切厚片放入蒸鍋內蒸熟。
將紅薯搗成紅薯泥。
將軟化後的黃油加肉紅薯泥中,攪拌均勻。
篩入低筋麪粉。
揉成光滑的麪糰,醒10分鐘。
醒好後的麪糰擀成3毫米左右的面片,然後切成1釐米寬,適當長度的長條。
在表面刷蛋黃液,撒適量黑芝麻。
烤箱預熱,150°,30分鐘。(根據自家烤箱的性能適當調整)
小貼士
1.切長條前可以把面片放冰箱裏冷凍一下,使面片變硬,會很好切,烤出來的餅乾不容易變行型。
2.根據自家烤箱的性能,適當調整温度和時間,直至餅乾變得又硬又脆即可。