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此零食相對而言是健康的,無糖無鹽,可是烘烤會有點熱氣,不宜一次吃太多。
用料
寶寶健康零食之烤薯條(土豆&紅薯)的做法
土豆和紅薯切條,儘量切得大小相仿,以避免有些烤焦,有些不熟
加水泡5分鐘後撈起放鍋裏水煮兩分鐘(兩分鐘是水沸騰開始計),撈起瀝乾
烤盤底部刷一層橄欖油倒進瀝乾後的土豆條和紅薯條,表層再刷一層薄薄的橄欖油
烤箱210度預熱5分鐘後,將步驟三放進烤箱裏烤20分鐘左右即可,可根據狀態來調整時間
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