家裏有豆腐雞胸和土豆。除了鹽和黑胡椒粉其他什麼佐料都沒有
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 鹽 | 適量 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 豆腐 | 1塊 |
| 土豆 | 1個 |
【低脂】雞胸肉土豆豆腐餅的做法
土豆切塊煮熟碾成泥，雞胸肉剁碎，豆腐捏碎
加入半勺鹽半勺胡椒粉把土豆泥，雞蛋，豆腐，雞胸肉抓勻。
燒鍋倒油，開小火用勺子把泥團成團下鍋，按壓成小餅，煎熟翻面
![「低脂」雞胸肉土豆豆腐餅的做法步驟圖 第2張]( "「低脂」雞胸肉土豆豆腐餅的做法步驟圖 第2張")
小貼士
一定，煎熟再翻面，因為沒有放融合的東西很容易散，一定要煎幹第一面再翻面。
盛出來的盤子記得放吸油紙，減少油的攝入量
【低脂】雞胸肉土豆豆腐餅
早餐食譜
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