可以作為減脂期間或者輕斷食食的晚餐,沒有主食。
餓的話可以加一碗配燕麥粥,雜糧粥什麼的。
用料
雞蛋 | 2個 |
海苔 | 1片 |
香菇 | 1朵 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
油 | 2克 |
(宿舍黨一人食)快手香菇雞蛋海苔卷的做法
雞蛋液,香菇丁,鹽,生抽,充分攪散
鍋裏刷油,倒入三分之一的蛋液,我的鍋超級小的。
攤成蛋餅最好了,可惜我翻車了....
把蛋餅鋪在海苔上。不要嘲笑我嗚嗚嗚
卷卷卷,切切切。
小貼士
1.攤成餅狀吧,我本來想弄成厚蛋燒,然後翻車了
2.鋪均勻,像卷壽司一樣,然後快刀斬亂麻
3.我會繼續改進的!