不用費力宿舍快手西葫蘆土豆泥！

這個土豆泥不用搗，畢竟只要土豆夠軟，隨便拌拌就成泥了
我隨便用勺子攪了攪，有一點小土豆塊，一抿就化 配上胡蘿蔔和西葫蘆，是軟沙中帶西葫蘆的清甜，口感超好，一點不膩～
宿舍限電，只有隔水燉的小燉鍋，煮的時間會比較長，但備菜就只要十分鐘，而且還少油，快樂就完事
以及
我永遠愛西葫蘆

用料  

不用費力宿舍快手西葫蘆土豆泥！的做法  

1. 食材都切丁切丁，土豆儘量稍小塊一點，大米淘乾淨

2. 大米倒在鍋底，加一點水，剛好淹過米，倒醬油，然後把西葫蘆鋪在上面，然後加胡蘿蔔，土豆，撒鹽，就選擇蒸的模式，我的電燉鍋設定了兩個小時

3. 程序大概還有十幾分鍾結束的時候加入火腿腸，結束後用勺子粗糙地攪拌，然後再加入一勺豆瓣牛肉醬拌勻就OK

4. 減肥中，這樣一鍋吃兩頓～

小貼士

其實加點大米完全吃不出來，主要作用是在於吸水（亂講），因為西葫蘆就有很多水分