用料
雞胸肉或腿肉 | 250克 |
脱衣花生米 | 50克 |
鹽 | 1克 |
醬油 | 60克 |
乾紅辣椒 | 10克 |
白糖 | 5克 |
醋 | 10克 |
料酒 | 10克 |
葱段 | 5克 |
薑片 | 5克 |
蒜片 | 5克 |
花椒 | 5克 |
宮爆雞丁的做法
(此圖片僅供參考!)先將雞肉上面用刀剞出交叉花紋再切成丁,
(此圖片僅供參考!)用醬油、鹽、雞蛋清抓勻。
(此圖片僅供參考!)鹽、醬油、糖、醋加澱粉、雞湯調製成汁起鍋,放油100克,燒熱後,投辣椒(切成小節)、花椒炸一下起香;隨下雞丁炒散;
(此圖片僅供參考!)再下葱、姜、蒜、料酒炒一下,倒入調汁炒勻,花生米炒脆倒入後,顛翻起鍋。
小貼士
我國各地都有自己的家常菜的做法,樂根據各地的習慣和家中成員的口味、經濟狀況、就餐人數,選擇自己喜歡的口味做法既可常換口味、增加口福,又可保證營養攝入。