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春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯

涼菜 閲讀(2.77W)
春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖

家附近的江邊有兩棵特別高大的木棉樹,晚上散步的時候總是要經過他們。雖然親近,但也只有每年的3月份才能享受到他給予的回饋。
每到這個季節總喜歡撿來曬乾,留存一年的味道。也因為3月是廣東的黴雨季,稍不用心就總也曬不幹。慢慢的經驗多了,花幹曬成了,就開始研究鮮食的吃法。
順德人喜歡用花入菜,春節的時候在餐廳裏品嚐了菊花鮮食,就分享一下自己試過的木棉花鮮食做法。味道不錯,喜歡的就幫我留顆小心心哈!

用料  

涼拌用料:
鮮木棉花 若干朵
豆芽菜 少許
西芹 少許
熟芝麻 少許
適量
蠔油 少許
香油 少許
天婦羅麪糊:
麪粉 65克
澱粉 35克
雞蛋黃 1個
白醋 少許
少許
冰水 150克
祛濕湯用料:
幹木棉花 若干朵
排骨 適量
薏米 適量
赤小豆 適量
扁豆 適量
茯苓 適量
蜜棗 2個

春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法  

  1. 【涼拌木棉花】
    1.木棉花芯剪掉黑色花蕊,撕成若干小朵。
    2.滾水中加入少許鹽,將花芯綽水3-5分鐘,冰水冷卻。
    3.豆芽菜去掉頭尾,西芹切絲,一起焯水。
    4.加入油、鹽、蠔油拌勻,撒芝麻即可。

    春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖 第2張
  2. 【木棉花天婦羅】
    1.將木棉花瓣整片掰下,注意選大小一致,顏色近似的。放入果蔬清潔劑清洗乾淨,或用鹽水清洗乾淨,切勿揉搓,瀝乾水分。
    2.將配料中的麪糊汁混合,比例不一定準確根據實際情況調整,粉水比例大概1:1.5,勺子提起麪糊時成漿狀,可以油熱後滴入少許麪糊觀察效果。
    3.上面糊開炸,配料表裏沒有寫蘸料。可根據個人口味自由搭配,麪糊中有鹽且花瓣本身帶點甜味。

    春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖 第3張
  3. 成品圖,還配了綠葉菜搭配顏色😊

    春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖 第4張
  4. 曬花幹,撕開晾曬快很多,存了兩大袋子足夠整年喝😄

    春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖 第5張
  5. 【木棉花祛濕湯】
    平時煲湯的圖片沒存,翻完整個相冊只找出這張煲水的😅。其實,煲肉湯,煮花茶,煲水都可以噠!

    春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法步驟圖 第6張

小貼士

涼拌跟天婦羅的做法把鮮花用到極致,一點沒浪費,而且兩種做法都比較簡單。花芯也可以熱炒,口感脆爽,類似金針菇。下次嘗試一下!