家附近的江邊有兩棵特別高大的木棉樹,晚上散步的時候總是要經過他們。雖然親近,但也只有每年的3月份才能享受到他給予的回饋。
每到這個季節總喜歡撿來曬乾,留存一年的味道。也因為3月是廣東的黴雨季,稍不用心就總也曬不幹。慢慢的經驗多了,花幹曬成了,就開始研究鮮食的吃法。
順德人喜歡用花入菜,春節的時候在餐廳裏品嚐了菊花鮮食,就分享一下自己試過的木棉花鮮食做法。味道不錯,喜歡的就幫我留顆小心心哈!
用料
涼拌用料: | |
鮮木棉花 | 若干朵 |
豆芽菜 | 少許 |
西芹 | 少許 |
熟芝麻 | 少許 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 少許 |
香油 | 少許 |
天婦羅麪糊: | |
麪粉 | 65克 |
澱粉 | 35克 |
雞蛋黃 | 1個 |
白醋 | 少許 |
鹽 | 少許 |
冰水 | 150克 |
祛濕湯用料: | |
幹木棉花 | 若干朵 |
排骨 | 適量 |
薏米 | 適量 |
赤小豆 | 適量 |
扁豆 | 適量 |
茯苓 | 適量 |
蜜棗 | 2個 |
春季時令木棉花(攀枝花)的三種吃法,涼拌+天婦羅+祛濕湯的做法
【涼拌木棉花】
1.木棉花芯剪掉黑色花蕊,撕成若干小朵。
2.滾水中加入少許鹽,將花芯綽水3-5分鐘,冰水冷卻。
3.豆芽菜去掉頭尾,西芹切絲,一起焯水。
4.加入油、鹽、蠔油拌勻,撒芝麻即可。【木棉花天婦羅】
1.將木棉花瓣整片掰下,注意選大小一致,顏色近似的。放入果蔬清潔劑清洗乾淨,或用鹽水清洗乾淨,切勿揉搓,瀝乾水分。
2.將配料中的麪糊汁混合,比例不一定準確根據實際情況調整,粉水比例大概1:1.5,勺子提起麪糊時成漿狀,可以油熱後滴入少許麪糊觀察效果。
3.上面糊開炸,配料表裏沒有寫蘸料。可根據個人口味自由搭配,麪糊中有鹽且花瓣本身帶點甜味。成品圖,還配了綠葉菜搭配顏色😊
曬花幹,撕開晾曬快很多,存了兩大袋子足夠整年喝😄
【木棉花祛濕湯】
平時煲湯的圖片沒存,翻完整個相冊只找出這張煲水的😅。其實,煲肉湯,煮花茶,煲水都可以噠!
小貼士
涼拌跟天婦羅的做法把鮮花用到極致,一點沒浪費,而且兩種做法都比較簡單。花芯也可以熱炒,口感脆爽,類似金針菇。下次嘗試一下!