用料
雞小胸 | 7塊約300克 |
醃肉料 | 澱粉和生抽 |
青椒 | 1個 |
大葱大蒜 | 少許 |
調味料1 | 料酒 郫縣豆瓣 |
調味料2 | 生抽 白胡椒粉 |
【半小時開飯】簡單辣子雞丁的做法
雞小胸切丁,加澱粉和生抽抓勻醃製一會,這時候可以準備其他食材
青椒切稱跟雞胸肉差不多大小的塊,葱蒜切末
鍋中放油,因為雞胸肉含油脂成分很少,這裏的油比平時炒菜可以略多一些。
趁油温不太高的時候就下入雞胸肉,同時下入葱蒜末和料酒炒勻。炒至雞胸肉變色以後下入郫縣豆瓣,炒勻
下入青椒丁,加少量生抽炒勻,喜歡有湯汁拌飯的話這時候可以加入少量温水,待青椒炒熟後灑上白胡椒粉即可出鍋。
小貼士
雞胸肉有大胸和小胸兩種,相比之下小胸的口感更嫩一些,並且鮮肉比凍肉的口感更好,所以儘量選擇冰鮮的雞小胸肉來炒。
郫縣豆瓣和生抽都有鹹味,因此不建議再放鹽了哦。
青椒和雞肉的配比根據自己的喜好來就可以,想多吃肉那就少放些青椒。