>
常食秋葵有保護皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎,增強人體免疫功能的作用。很多人覺得秋葵黏黏的,吃不習慣,試試蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋可能比較容易接受喲
用料
超級嫩的秋葵蒸蛋的做法
秋葵用鹽搓掉表面的絨毛,洗乾淨切片
兩個雞蛋打撒
兩倍蛋液的温開水攪拌均勻後,去掉表面泡泡
將秋葵放進去,蓋上保鮮膜,用牙籤搓幾個氣孔
沸水上鍋蒸15分鐘即可
加上醬油香油,可以開動啦
營養美味
超嫩喲
圖文推薦