最近的沙甲挺肥的,於是乎,我又開始搗鼓炒沙甲了,真的很下飯,很喜歡沙甲的鮮味,辣味的沙甲讓人食慾大增,每次我都能多吃半碗飯😂海鮮不含脂肪,多吃也不怕長胖😏
用料
活沙甲 | 1斤 |
姜 | 2-3片 |
蒜瓣 | 5-8個 |
小葱 | 1根 |
小米辣 | 6個 |
香菜 | 1-2棵 |
醬油 | 4勺 |
料酒 | 3勺 |
鹽 | 半勺 |
香油 | 適量 |
超下飯de爆炒沙甲的做法
新鮮的沙甲買回來,加水浸過沙甲,加半勺鹽,加入適量香油,靜置半天,至少2-3個小時。我怕有沙,一般都是放半天,然後沙甲開口了,觸角也出來了,就可以拿去清洗備用
配料:
※薑切片,2-3片,怕腥或怕寒可多放點姜;
※蒜瓣拍扁去皮,切末備用;
※小葱1根,切末;
※小米辣切段;
※香菜洗淨擇好備用熱鍋下油,七八成熱時,下姜蒜辣爆香,加入沙甲翻炒。然後加入料酒,再加入醬油翻炒,快好的時候加入葱和香菜,翻一下就可以出鍋了!
出鍋的時刻
小貼士
每個人的口味不一樣,所以料酒和醬油請酌情增減哈!
不吃辣的,就多剁點蒜末炒沙甲;
喜歡吃辣的可以自己再加些豆瓣醬或者辣椒醬,但是醬油就得減量了;
喜歡加蠔油的,可以加一點提鮮,但是不用加太多,這道菜主要是吃沙甲的鮮味(如果是喜歡濃油赤醬的朋友就忽略,按自己平時口味添加即可)